Voici pourquoi vous devriez lire souvent, peu importe à quel point vous êtes occupé

Bien que la lecture présente de nombreux avantages mentaux et physiques, il peut être difficile de trouver le temps d’ouvrir un livre. Voici une façon de contourner vos contraintes de temps.

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Alors que de nouvelles formes de communication numérique pourraient très bien réussir de notre vivant, la lecture reste un moyen efficace de s’exposer à de nouvelles idées. En plus d’explorer de nouvelles perspectives, les lecteurs avides bénéficient d’avantages mentaux tels que des vocabulaires bien développés et des dispositions plus empathiques. Il a également été démontré que ceux qui ont développé de saines habitudes de lecture ressentent moins de stress et sont mieux équipés pour gérer la dépression.

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Lisez-vous assez ?

Dans un sondage mené par Ipsos pour le compte du libraire Indigo, les résultats ont montré que les adultes canadiens lisaient en moyenne six heures par semaine. À l’extrême, les milliardaires à succès sont connus pour lire des heures chaque jour – Warren Buffet est connu pour passer 80 % de son temps à lire et à réfléchir.

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Cette disparité suggère que la lecture est le grand diviseur entre le succès en affaires et les gens moyens. Cependant, la plupart des adultes qui travaillent déclarent avoir peu de temps libre pour eux-mêmes, au lieu de cela, repoussant leurs obligations ou leurs objectifs jusqu’à ce qu’ils puissent avoir plus de temps. Si la lecture tombe dans cette catégorie, cette liste à lire gonfle rapidement.

Vous pouvez toujours prendre le temps de lire

Vous pouvez accepter que notre temps soit limité, mais cela ne changera finalement pas votre emploi du temps chargé. Les abonnements tels que Four Minute Books peuvent contourner vos contraintes de temps en fournissant des résumés faciles à digérer des livres que vous vouliez lire. Comme leur nom l’indique, ces résumés peuvent être consultés en quatre minutes, sous forme de texte ou de podcast. Four Minute Books, en particulier, héberge des résumés de best-sellers de non-fiction tels que The Intelligent Investor de Benjamin Graham et Le pouvoir de l’habitude par Charles Duhigg.

Disponible pour 30,59 $ avec le code BFSAVE40, cet abonnement propose plus de 1 000 résumés de livres et plus de 900 titres audio auxquels vous pouvez accéder à vie, et la bibliothèque s’agrandit chaque mois. Cela en fait une destination idéale pour ceux qui souhaitent explorer les idées des leaders du monde des affaires et de la productivité sans l’investissement en temps qui l’accompagne traditionnellement.

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